10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 50,88g | Prot: 62,09g | Karb: 275,33g.
Kahvaltı: ПП Кекс, Мороженое, Мороженое, Delikate Намазка, Лаваш Тонкий, Delikate Намазка, Лаваш Тонкий, Delikate Намазка, Лаваш Тонкий, Рис Отварной, ПП Кекс, Лаваш Тонкий, Delikate Намазка, Морковь по-Корейски, Ветчина, Лаваш Тонкий, Мороженое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|