10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 117,27g | Prot: 108,02g | Karb: 98,72g.
Kahvaltı: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Йогурт Домашний, Лэнд Салат Овощной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творожная Запеканка, Кофе, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|