10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 63,66g | Prot: 130,65g | Karb: 221,99g.
Kahvaltı: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ашан Булочка с Изюмом, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Хуторок Творог 5%. Öğle Yemeği: Карат Плавленый Сыр Дружба, Доширак Доширак Говяжий, Norven Форель Слабосоленая, Перекресток Мини Ролл с Огурцом, Петелинка Куриная Грудка Филе. Akşam Yemeği: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Савушкин Хуторок Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|