10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,5 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 85,46g | Prot: 78,36g | Karb: 163,84g.
Kahvaltı: Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Kroger Eggs (Large), Kroger Eggs (Large), BC Hothouse Orange Bell Pepper, N' Joy Non-Dairy Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries. Akşam Yemeği: Martha White Chocolate Chocolate Chip Muffin Mix, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Oscar Mayer Deli Fresh Blackened Turkey Breast. Aperatifler/Diğer: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrimsonKing6919 Kilo Geçmişi
|