10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 15,86g | Prot: 28,25g | Karb: 73,66g.
Kahvaltı: Seletti Suco Laranja e Cenoura, Melancia, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|