10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2071 kcal
|
Yağ: 80,41g | Prot: 136,36g | Karb: 200,00g.
Kahvaltı: Cebollas, Sirloin. Öğle Yemeği: Salsa, Cebolla en Escabeche, Carnitas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Mission Tortillas de Maíz Blancas . Akşam Yemeği: Fresas, Melón , La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bolillo, HEB Queso Chihuahua Menonita, Frijoles Refritos. Aperatifler/Diğer: Lala Leche Deslactosada, Pan Dulce, Café. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|