10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2647 kcal
|
Yağ: 132,82g | Prot: 103,67g | Karb: 235,60g.
Akşam Yemeği: McDonald's McFlurry Ovomaltine, Outback El Rancho Salad, Outback Truffled Burguer , Outback Pão Australiano. Aperatifler/Diğer: Cinemark Pipoca Doce Média . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|