10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 39,57g | Prot: 76,22g | Karb: 63,32g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Село Зелёное Коктейль Молочный Латте. Akşam Yemeği: KFS Стрипсы Острые. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|