10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2654 kcal
|
Yağ: 75,38g | Prot: 59,52g | Karb: 280,95g.
Kahvaltı: Onions, Inglehoffer Stone Ground Mustard, Bunny Bread Hot Dog Buns, Field Roast Apple & Maple Plant-Based Breakfast Sausage, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Skinny Pop Popcorn, Daiya Cheddar Style Shreds, E&C Heavenly Hunks, Sauvignon Blanc Wine, Xochitl Totopos de Maiz (No Salt), Trader Joe's Organic Basmati Rice, Trader Joe's Almond Chipotle Dip, Burrito Mix. Akşam Yemeği: Vegan Potato Soup, Corn, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|