11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 55,20g | Prot: 46,17g | Karb: 93,49g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, OptiSlim Strawberry Shake. Akşam Yemeği: Coles Boysenberry Cones, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Aldi Brioche Burger Buns, Dairyworks Cheddar Natural Slices. Aperatifler/Diğer: Cadbury Twirl Fun Size, Macadamia Nuts , Watermelon , Fantastic Delites Sour Cream & Chives. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|