11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 22,05g | Prot: 19,36g | Karb: 83,41g.
Kahvaltı: Oatly 燕麦奶, 燕窝, 山姆 蔓越莓贝果, 牛油果. Aperatifler/Diğer: 煮鸡蛋. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|