11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 124,16g | Prot: 117,43g | Karb: 182,78g.
Kahvaltı: Пиканта Вишневый Сироп, Магнит Банан, Блины с Мясом, Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Бон Матин Сыр Творожный, Булочка Пп. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Qwikler Praline, SPAR Тефтели Особые в Грибном Соусе, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Блины ПП, Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|