deavth|ess Günlüğü, 11 Mar 24

Да вы издеваетесь...
Встала первый 41,95 кг, встаю второй 42,4 кг, встаю ТРЕТИЙ 42,0 КГ БЛЯЯЯ. Я скоро выброшу эти сраные весы

41,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1161 kcal

Yağ: 28,66g | Prot: 88,80g | Karb: 133,92g.   Kahvaltı: FITKIT Protein Cake Chocolate Coffee. Öğle Yemeği: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Панкейки. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Мария Мука Пшеничная , Granmulino Спагетти, Bonvida Сыр Моцарелла , Брокколи на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки. devamı için...

1728 kcal

Egzersiz: Ходьба - 2 saat ve 6 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 54 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...