1118日目
もっと戻りたいですね
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 61,62g | Karb: 129,18g.
Öğle Yemeği: 株式会社 ノースカラーズ 純国産 ポテトチップス のり塩, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), いわし, 生姜, キャベツ, ニンジン. Akşam Yemeği: 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから, 長ねぎ. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|