Надежда в надежде похудеть Günlüğü, 11 Mar 24

Надежда в надежде похудеть Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg. Geriye kalan: 19,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2024:

1677 kcal

Yağ: 99,48g | Prot: 64,44g | Karb: 145,90g. Kahvaltı: Роллы. Öğle Yemeği: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Akşam Yemeği: Castello Сыр с Перцем, Швейцарский Сыр, Сыр Маасдам. Aperatifler/Diğer: SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Картофельные Чипсы. devamı için...

Haftada 4,9 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Неплохо так гульнули) Думаю, за несколько дней все придет в норму)

11 Mar 24 üye tarafından: Мирту

Мирту, я конечно очень на это рассчитываю.

11 Mar 24 üye tarafından: Надежда в надежде похудеть


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Надежда в надежде похудеть Günlüğü, 11 Mar 24

Yorum Gönder

Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi