02 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 53,79g | Prot: 207,59g | Karb: 104,33g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Кофе, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Щавелевый Суп, Приготовленная Брюссельская Капуста, Батон, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Капуста, Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кефир 1%, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|