|
так худела, что аж поправилась)0
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 48,20g | Prot: 50,15g | Karb: 122,27g.
Kahvaltı: Салат с курицей и ананасами на пп соусе, Тарталетка, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер. Öğle Yemeği: Зефир в Шоколаде, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вилка Ложка Сырный Суп. Aperatifler/Diğer: Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|