02 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 16,60g | Prot: 74,14g | Karb: 74,77g.
Kahvaltı: Hortex Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Молоке, Красный Октябрь Конфеты Аленка с Орешками. Öğle Yemeği: Белая Дача Салат "Ассорти", Меридиан Дольче Вита. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Соусе Терияки, Вареное Яйцо, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|