11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 19,76g | Prot: 20,74g | Karb: 59,97g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Банан, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 22,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|