|
блЯ
|
134,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 49,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 50,75g | Prot: 48,68g | Karb: 159,95g.
Kahvaltı: Щелковохлеб Хлеб Славянский, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Приготовленные Грибы, Лечо, Гречка Отварная, Сахар, Чай, Красная Цена Абрикос Сушёный, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Щелковохлеб Хлеб Славянский, Фасолевый Суп, Ростагроэкспорт Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexandr.w.p1975 Kilo Geçmişi
|