11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 19,11g | Prot: 24,52g | Karb: 46,93g.
Kahvaltı: Рот Фронт Батончики, O'Zera Конфеты White Cream. Akşam Yemeği: Самокат Кефир 1%, Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский Хлеб Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|