|
van offday naar een off 2 weken en weer door
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 75,63g | Prot: 68,29g | Karb: 78,18g.
Kahvaltı: Mandarijn. Öğle Yemeği: Gwoon Granola Zaden en Noten, Honing, Campina Griekse Stijl Yoghurt. Akşam Yemeği: AH Runder Hamburger. Aperatifler/Diğer: Isey Skyr Caramel. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
|