11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 31,24g | Prot: 40,59g | Karb: 157,85g.
Kahvaltı: Оладьи, Милком Коктейль Молочный Клубника. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Пирожок с Капустой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|