11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 129,61g | Prot: 62,93g | Karb: 48,93g.
Öğle Yemeği: Oliver, Smör, Vispgrädde, Olivado Avokadoolja, Risenta Psylliumfrön, Vitkål, ICA Selection Benfri Karré. Akşam Yemeği: Bregott Mellan, Aioli, Gullök, Tomater, ICA Selection Benfri Karré , Blandad Sallad, Pizzabröd. Aperatifler/Diğer: Kokosflingor, Jordnötter. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|