11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 29,63g | Prot: 56,44g | Karb: 112,21g.
Kahvaltı: Danke Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Блинчики. Öğle Yemeği: RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Макфа Макароны Станичные Перья. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|