11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 94,00g | Prot: 93,64g | Karb: 141,63g.
Öğle Yemeği: Picard Boulettes de Viande Kefta, Auchan Marrons Entiers, Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Florette Choux Fleur, Petits Pois (Surgelés). Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Lindt Orange Intense Noir, Lindt Chocolat Noir 85%, Lindt Les Pyrénéens, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Parmesan (Râpé), Crème Léger, Pâtes Fraîches (Cuites), Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Président Camembert , Auchan Gouda Tranchettes, Carrefour Bio Saumon Fumé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|