11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 77,75g | Prot: 137,04g | Karb: 116,33g.
Kahvaltı: Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, Квашеная Капуста, Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски, Холодец из Курицы, Холодец. Akşam Yemeği: Савушкин 101 Зерно 5%, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Горбуша, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яблоко, Сырный Пирог, Куриный Пирог. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|