11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 57,61g | Prot: 36,94g | Karb: 78,39g.
Kahvaltı: Lidl Körniger Frischkäse, Körnerbrot. Öğle Yemeği: Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Olivenöl, REWE Bio Streichcreme Tomate-Basilikum, Alnatura Streichcreme Toskana, Globus Bunter Linsensalat mit Gemüse, Aubergine, Zucchini, Brokkoli, Süßkartoffel. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|