11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 76,75g | Prot: 39,89g | Karb: 122,52g.
Kahvaltı: Чай, Дружба Плавленный Сырок. Öğle Yemeği: Торт, Мясо по-Французски, Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Картофельный Салат, Салат Овощной с Майонезом, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Шампанское. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luchkinanatacha Kilo Geçmişi
|