11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 84,16g | Prot: 61,10g | Karb: 245,74g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange, Béghin Say Sucre de Canne, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Croissants au Beurre. Öğle Yemeği: Tarte aux Fraises, Carrefour Jambon Sec Italien, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Cora Saucisse de Strasbourg, Chou Chinois, Saucisson Sec, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Tomate Cœur de Bœuf, Datte. Akşam Yemeği: Tarte aux Fraises, Sun Dattes Deglet Nour, Baguette, Fromage, Fraises avec le Sucre. Aperatifler/Diğer: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|