|
сходила на юбилей блядь 🤦🤦🤦
второй месяц -600 гр, общее -5,4
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 72,43g | Prot: 131,07g | Karb: 94,73g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Пятерочка Апельсин. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Coco Coconut, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Akşam Yemeği: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Кальве Майонез Легкий, Вкустер Салат Витаминный. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Сухие Семена Чиа, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|