10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 59,00g | Prot: 34,44g | Karb: 208,96g.
Kahvaltı: Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Брусника Пирог с Брусникой. Aperatifler/Diğer: Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|