11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 54,14g | Prot: 51,52g | Karb: 93,79g.
Kahvaltı: マクドナルド ハッシュポテト, マクドナルド エッグマックマフィン. Akşam Yemeği: サントリー パーフェクトサントリービール, ポテトサラダ, 鳥貴族 ポテトフライ, セブンイレブン トマトスープのロールキャベツ, セブンイレブン 野菜ゴロゴロけんちん汁. Aperatifler/Diğer: ユーラク ブラックサンダー 至福のバター. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|