10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 52,83g | Prot: 32,60g | Karb: 23,74g.
Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 20%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Солянка Сборная Мясная. Aperatifler/Diğer: Орехи Макадамии. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|