11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 50,90g | Prot: 40,70g | Karb: 134,00g.
Öğle Yemeği: McDonald's P'tit Wrap Ranch , McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Croque McDo, McDonald's Frites (Petite). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|