11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 55,52g | Prot: 151,79g | Karb: 101,57g.
Kahvaltı: Agama Филе Телапии, Лента Дорадо, Яйцо, Вкусарт Тунец Филе без Кожи. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: Global Village Оливки, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|