11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 75,56g | Prot: 72,63g | Karb: 234,45g.
Kahvaltı: Fargo Pan Lacteado, La Paulina Queso Port Salut, Finlandia Queso Crema Light, Huevo, Palta Hass. Öğle Yemeği: Hellmann's Ketchup, Granja del Sol Milanesa de Espinaca, La Paulina Queso Port Salut. Akşam Yemeği: Salsati Puré de Tomate, La Serenísima Leche Descremada, Polenta. Aperatifler/Diğer: Tregar Yogur Entero Durazno, Cereal Mix Granola Tradicional, Palta Hass, Hellmann's Mayonesa Vegana, Fargo Pan Lacteado, La Paulina Queso Port Salut, Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|