02 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 54,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 18,21g | Prot: 69,29g | Karb: 269,07g.
Kahvaltı: Bio Max Био-Йогурт Клубника, Данессия Капуста Квашенная. Öğle Yemeği: Nestea Чай со Вкусом Лесных Ягод. Akşam Yemeği: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Stelland Явкусный Йогурт Манго-Дыня, Благода Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|