21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 86,37g | Prot: 89,41g | Karb: 228,15g.
Kahvaltı: Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей , Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Akşam Yemeği: Сладкие Шоколадные Конфеты, Самбери Хлеб с Сыром. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|