11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 49,02g | Prot: 39,93g | Karb: 220,28g.
Kahvaltı: Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Burrito Mix, Trader Joe's Almond Chipotle Dip, Trader Joe's Organic Basmati Rice, Daiya Cheddar Style Shreds, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Sweet and Sour Sauce, Vegan Egg Rolls. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|