Marlene Get Serious Günlüğü, 11 Mar 24

Marlene Get Serious Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 17,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2024:

721 kcal

Yağ: 34,74g | Prot: 29,56g | Karb: 72,71g. Kahvaltı: Almond Milk, Black Tea, Deep Paratha, Cooked Pumpkin, Date, Kroger Salted Peanuts. Öğle Yemeği: Coffee with Cream and Sugar, Chicken Wings. Akşam Yemeği: Del Monte Fresh Pineapple, Egg White, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Calavo Avocado, Apples, Roma Tomatoes. devamı için...

sabit kilo