02 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 63,33g | Prot: 25,54g | Karb: 181,01g.
Kahvaltı: Чудо Сырок, Буше Слойка Баварская с Орехами, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Яблоко, Помидоры, Куриный Бульон, Салат Оливье, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Грибной Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Яблоко, Милка Шоколад, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|