Отеки и простуда. Сил ни на что нет, знобит, сон хреновый, аппетит хреновый, тренироваться не хочется, даже в сторону гантелей смотреть страшно. Весь спектр удовольствий, блин. Надеюсь, завтра станет лучше. С месяцем отказа от курения меня. Я ни о чем не жалею!
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|
Yorumlar
Ты умничка, держись! Дальше будет легче, я прошла этот этап. Было дико плохо и депрессия, не понимала зачем мне просыпаться если я не выпью кофе с сигаретой. Всё прошло и уже 8 месяцев я свободна))))
11 Mar 24 üye tarafından: chika bez nika
|
chika bez nika, спасибо.
Я держусь, вроде не тянет закурить, но отходняк от сигарет жуткий. До сих пор колбасит.
Еще люди стали говорить, что я стала какая-то эгоистичная. А я просто стала избегать стресс и, как следствие, посылаю всех с их проблемами по известному адресу, чтоб не нервничать и не заедать.
12 Mar 24 üye tarafından: ersvet
|
hhuduhka38
Крутость пока не осознала. Наверно, еще не пришло время)))
12 Mar 24 üye tarafından: ersvet
|
крутость отказа от курения не статична,она несомненно будет присутствовать,но периодически. и обязательно нужно радовать себя презентами,купленные за сэкономленые на сигаретах пиастры,а там суммы приличные выходят.
13 Mar 24 üye tarafından: tovarishArtem
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|