11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 23,72g | Prot: 28,66g | Karb: 73,24g.
Kahvaltı: Italac Leite em Pó Integral, Adoçantes, Café. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Melancia. Aperatifler/Diğer: Monama Mix de Sementes, Molico Leite Desnatado. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|