11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 56,52g | Prot: 55,50g | Karb: 193,29g.
Kahvaltı: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Öğle Yemeği: Сыр Моцарелла. Akşam Yemeği: Вареники с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Абрикос Сушёный, Ghirardelli Шоколад 100%, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Рафаэлло Конфета. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|