12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 51,16g | Prot: 59,00g | Karb: 114,61g.
Kahvaltı: 盒马 鲜牛奶, 烧卖, 煮鸡蛋, 乐纯 全麦核桃贝果, 牛油果, if 椰子水. Öğle Yemeği: 牛蛙, 炒花菜, 炒青菜, 红烧大排. Aperatifler/Diğer: 橙子. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|