12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 65,19g | Prot: 78,45g | Karb: 0,00g.
Kahvaltı: Jarrow Formulas MCT Oil. Öğle Yemeği: 소고기 앞다리살. Akşam Yemeği: Jarrow Formulas MCT Oil. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|