12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 27,88g | Prot: 21,39g | Karb: 51,31g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Обычные Блины, Минусинский Колосок Батон Простой. Aperatifler/Diğer: Обычные Блины, Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
Anzhelika_97 Kilo Geçmişi
|