12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 39,39g | Prot: 56,02g | Karb: 247,51g.
Kahvaltı: Noyer Клюква Вяленая, Пшенная Каша с Тыквой, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: ВкусВилл Груша Запечённая с Творожным Кремом и Орехами , Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Суп Том Ям Вегетарианский. Akşam Yemeği: Пятерочка Апельсин, Delibon Щербет Черная Смородина, Delibon Щербет Черная Смородина, Магнит Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|