07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 34,37g | Prot: 48,65g | Karb: 52,26g.
Kahvaltı: Bimbo Thins, Espinacas, Jitomate, Cebollas, La Huerta Champiñón Rebanado, Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Öğle Yemeği: Panqueque de Avena y Banana, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Verdura Hervida. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|